lunes, 3 de enero de 2011

Lunes

1h 30 min de rodillo a ritmo fuerte.

Este mes de enero los entrenos serán más suaves para poder centrarme en los exámenes.
El 29 tendré el último exámen. Y justo un dia después, el día 30, participaré en la media maratón de Barcelona. Y así volver con más fuerza que nunca con las cargas de entrenamiento. Será un test muy importante ya pensando en el sector de la media maratón de la Half Ironman de mayo.

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