Domingo

Para empezar a aumentar la intensidad de entrenos después de tantos días he corrido la media maratón de Barcelona a ritmo muy suave. Y así poder evitar cualquier problema muscular y ir amoldando poco a poco las nuevas plantillas deportivas al pie.
Este mes de febrero participaré en otra media maratón.
Dependiendo de como vaya asimilando los entrenamientos haré la media de Gavà-Castelldefels o 2 semanas  más tarde la de Cambrils. Y así poder hacer un buen test de cara a la media IM de mayo.