Semana Número 2 ( 26 Oct.- 1 Nov ): Microciclo de Carga

Lunes. Descanso

Martes:  sesión de pesas, isométricos, abdominales....y 1400 m de natación, con mucha técnica.

 Mirando las mejores fechas para probarme en larga distancia......Una media maratón pensando en la Half IM de mayo!!!